Voimavaatteet, mielihyvähetki, taiteilijatreffit

While trying to increase my energy level, I noticed some important things in my life.

Sometimes I just wear  wrong clothes. Clothes that don´t give me anything. Clothes that I even hate. That I`ll change. 

I also noticed that I need more moments of pure pleasure in my life. I just need more creativeness around. More flow kind of experinces. 

And I simply need to take better care of myself even physically.  At the end, I am the only one responsible of my wellbeing.
_____________________________________________________________________________

Energianlisäys projektini on edennyt siihen pisteeseen, että meillä on perussiistiä. Perussiistiä, ei syväsiistiä. Ajatuksen tasolla olen siivonnut muutaman kaapinkin. Pino kirpparivaatteita odottaa silitystä ja kuvausta.

Tein muutaman tärkeän lisäyksen omaan hyvinvointiini:


Voimavaatteet:
Tapasin naisen jolla oli todella hauskat talvisaappaat. Kysyin mistä ne olivat kotoisin. Nainen kertoi ja lisäsi: "Mä tunsin kuinka voimaannuin kun vedin nämä jalkaan!". Minun voimavaatteeni? Tällä hetkellä varmaan hame. Minulla vain on niitä - no yleensäkin vaatteita - aika vähän. Se ei kuitenkaan ole este. Pidän niitä mitä on. Ja voimavaatteeseen voimakengät! Mainostetaan nyt: Camperin Agathat - nauhalliset mustat nilkkurit.

Mielihyvähetki:
Ehkä enemmän kuin koskaan tarvitsen mielihyvähetkiä. Hetkiä jotka vievät mennessään, täydellisen keskittymisen hetkiä. Mihaly Chikzenmihalyi kutsui sitä flowksi. Tarvitsen tuon flown ihan vain tolkuissani pysyäkseni. Piirtämistä, laulamista, kirjoittamista, vaatteiden tekoa peliin.

Tähän löyhästi liittyen tarvitsen myös hyvinvointihetken: jotain mitä teen itseni hyväksi ihan fyysisesti. Liikun sen verran paljon ettei pelkkä liikunta riitä. Aletaan nyt vaikka riittävällä nukkumisella, syömisellä, rentoutumisella, valitsemalla tekemisiäni. Miksi lopulta teen jotain, välttämättömyydet poislukien, mistä en edes pidä? Hiukan creepy syy hyvinvointihetkeen on sekin, etten enää ole "nuori ja nätti". Täytän 55 tammikuussa. Elämä vaatii veronsa. Ja saa vaatiakin. Onpahan eletty. Mietin äsken asiaa vähän enemmänkin, koska yksi elämäni ihastuksista täyttää tänään 66 ja toinenkin aika paljon. Mazel tov, Itzhak! Onnea Aki! 

Taiteilijatreffit:
Julia Cameron, amerikkalainen luovuuskouluttaja, lanseerasi käsitteen taiteilijatreffit: viikottaisen kohtaamisen jonkun, ehkä täysin uuden, asian, ihmisen kanssa, joka vie sinua eteenpäin tekemään sitä, mitä pidät tärkeänä. Kokemus antaa uusia ajatuksia, laajentaa tajuntaa. On ihan sama käytkö lankakaupassa ihailemassa värien runsautta, metsäretkellä, teatterissa, laulamassa tai jonkun ihmisen työhuoneella. Kunhan menet ulos, teet jotain. Mielihyvähetki ja taiteilijatreffit eivät ole kovin kaukana toisistaan.

Näillä ensi viikkoon.  
 

Being creative, having fun and doing something for my own wellbeing

My media fast is over. Was it for any good, I don´t know.  Anyhow I have done a lot of  thinking. Mostly some "to-be-or-not-to-be ..." Hamlet kind of thinking , which in my case means "to-do-or-not-to-do-and-what-to-do-if-I-do" over and over again.

There is one thing though of which I am certain. From now on I´ll do something creative, something fun and something for my wellbeing every day. It may sound funny, but because of the long hours of work, I really need to make a decision about that. Otherwise I´ll just do what is necessary for the household and children. 

Actually being creative, having fun and one´s wellbeing go together. If  I am creative, it is both fun and adds to my wellbeing and vice versa. At least after I have survived the stages of doubt and agony while trying to be creative.

Virginia Woolf once said that "a woman must have money and a room of her own if she is to write fiction'. In my case, I think, I´ll do the writing first and think about money and rooms later. But Virginia, don´t you worry, I´m working on it.

It is time to put the mood board of my life together and fulfill it, fulfill my dreams. 

Pics from above left: village of Enäjärvi, Finland; wedding dress from Home; home of my father; a palace somewhere in St.Petersburg; lace from Home; Hanko; dining table from Keltainen talo rannalla; house in Utrecht, Holland; a bridge in Utrecht; Hanko again; from Home; Hanko; a chandelier from I-do-not-remember-where; Hanko; my pillow; detail in Ewa i Walla´s clothing